Меню
26 февраля 2021 | 08:02 | 1066

Советы врача метеозависимым

Недавно жители Подмосковья пережили настоящие зимние морозы до минус 28 градусов. А теперь потеплело до плюс трёх. Из-за резкого скачка температуры и давления у некоторых людей ухудшилось самочувствие, заболели голова и сердце.

Вам нужно заранее поговорить со своим доктором, что делать в таком случае. Не надо обращаться к таблеткам, которые кому-то помогли. Это чревато. Заниматься самолечением не нужно, – Ирина Колоскова, врач общей практики, врач-терапевт высшей категории, заведующая поликлиникой №1, Сергиев Посад

По словам врачей, у людей с пониженным иммунитетом или, например, после тяжёлой болезни холод может вызвать упадок сил. Резкое потепление также плохо влияет на самочувствие. У сердечников учащается сердцебиение. 

Метеозависимость бывает и у молодых, и пожилых, и у людей среднего возраста, кто не очень-то занимался своим здоровьем. Практически все люди подвержены метеозависимости либо соматически, либо эмоционально. У кого-то снижается фон настроения, у кого-то бывают на такую погоду панические атаки, – Ирина Колоскова

При резком изменении погоды возможны вспышки инфекционных заболеваний. Интенсивное потепление провоцирует эпидемию гриппа, главное не заболеть. Что касается чувствительных к перепадам погоды людей, специальных мер борьбы с метеозависимостью нет. Важно консультироваться с врачом.

Всего этого можно избежать. Нужно заниматься своей диетой, в такую погоду употреблять витамины в виде свежевыжатых соков, фруктов в разумных количествах. Существуют поливитамины, – Ирина Колоскова

Специалисты говорят, что не стоит сразу пугаться, услышав неблагоприятный прогноз погоды. Если ждать плохое самочувствие, оно и наступит.

Поделитесь с друзьями:
У меня есть новость для вас

Сейчас на главной

Топ-10 видео недели

Только важные новости дня