Меню
02 марта 2021 | 20:49 | 953

В Сергиевом Посаде впервые прошли соревнования по строгому подъёму на бицепс

В спортивном клубе «Атриум» состоялись первые в истории округа соревнования по строгому подъёму на бицепс. Участвовало более 20 спортсменов из Москвы и Сергиева Посада.

Это относительно свежая дисциплина, сейчас очень популярная в Москве и за рубежом. В Сергиевом Посаде таких соревнований ещё не проводилось. Смысл в том, что спортсмен встаёт к стене, берёт штангу и сгибает руки с максимальным весом, – Антон Калитюк, член правления АНО «Поколение победителей», организатор соревнований

Самое сложное в этой дисциплине – не оторвать спину от стены и не согнуть ноги во время подъёма штанги. Работать можно только руками. Вес штанги – от 20 до 80 кг.

В соревновании могут принимать участие мужчины и женщины любого возраста – как профессиональные спортсмены, так и любители.

Вера Егорова – чемпионка мира, Европы, России по фитнесу и бодибилдингу. Приехала в Сергиев Посад из Москвы, чтобы впервые попробовать себя в строгом подъёме на бицепс. 

Если не строгий подъём, то есть не прижимаясь спиной к стене, то я поднимаю в районе 40 кг. Сейчас взяла вес 30 кг. У меня двое замечательных детей – сын и дочка. Пусть девушки не боятся идти в тренажёрный зал, чтобы строить своё тело. Главное – это дисциплина и настрой. Мне это в жизни помогает – шкафы сама двигаю, – Вера Егорова, участница соревнований по строгому подъёму на бицепс

Сергиевопосадец Николай Костев – один из самых возрастных участников турнира. Всю жизнь занимается силовыми видами спорта, победитель многочисленных соревнований по кремлёвскому и народному жиму. 

Мне 62 года. Хотелось бы, чтобы молодёжь не по подворотням ходила с пивом, а шла в тренажёрный зал. Хочу показать молодым, что можно и в возрасте заниматься спортом и выигрывать соревнования, – Николай Костев, участник соревнования по строгому подъёму на бицепс

Победителям турнира, поднявшим самые большие веса, вручили медали и грамоты, спортивное питание и сертификаты на занятия в клубе.

Поделитесь с друзьями:
У меня есть новость для вас

Сейчас на главной

Топ-10 видео недели

Только важные новости дня