«Замолчи! Не плачь!» — такую реакцию нередко выдают родители по отношению к ребенку. Потом многие жалеют о вылетевших словах. Психолог Александра Астраханцева расскажет как научиться распознавать и принимать свои и чужие эмоции. Несколько действенных техник в этом выпуске программы «Нестрашно».